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Acompañamiento por separación o ruptura de pareja
LUIS CASTRO
Carácterísticas y Ventajas
Acompañamiento profesional para atravesar una ruptura y reconstruir tu vida con mayor claridad
Luis Castro acompaña a personas que atraviesan una separación, ruptura de pareja o divorcio y sienten que la pérdida del vínculo afectivo ha dejado tristeza, ansiedad, vacío o dificultad para reorganizar su vida.
El proceso integra Tanatología, Terapia Cognitivo Conductual y Psicología Positiva dentro del Método Vive Tu Propósito, con sesiones individuales online o presenciales y un enfoque confidencial, humano y estructurado.
Duelo por separación
Un espacio para comprender el impacto emocional de la ruptura sin minimizar lo que estás viviendo.
Herramientas psicológicas
Trabajo con pensamientos, emociones y patrones que pueden intensificar el malestar después de la separación.
Espacio confidencial
Acompañamiento individual, respetuoso y libre de juicios para hablar con claridad sobre lo ocurrido.
Online o presencial
Dos modalidades para sostener el proceso de acuerdo con ubicación, privacidad y disponibilidad.
¿Por qué una separación puede vivirse como un duelo?
Una ruptura de pareja implica la pérdida de un vínculo, expectativas compartidas, rutinas, proyectos y una forma de imaginar el futuro. Por eso, aunque no exista un fallecimiento, la experiencia puede activar un proceso de duelo real.
El acompañamiento busca ofrecer un espacio para reconocer lo que se siente, entender qué significado tenía la relación, identificar patrones que aparecen después de la ruptura y comenzar a reconstruir una identidad personal más allá del vínculo que terminó.
Situaciones frecuentes después de una ruptura
Método Vive Tu Propósito: cuatro niveles para trabajar el duelo por separación
Luis Castro organiza el proceso en cuatro niveles para comprender el malestar actual, revisar la historia personal, reconstruir identidad y recuperar dirección después del cierre de una relación.
Síntoma
Nombrar tristeza, ansiedad, enojo, vacío o angustia sin minimizar la experiencia ni reducirla a una etiqueta.
Historia
Comprender vínculos, cargas emocionales y patrones que influyen en la manera de vivir la ruptura.
Identidad
Reconstruir quién eres más allá de la relación, los roles compartidos y las expectativas que terminaron.
Propósito
Recuperar dirección interna y construir una nueva etapa con mayor coherencia, claridad y sentido personal.
¿Cuándo puede ser útil buscar acompañamiento tras una ruptura?
No existe una forma única de vivir una separación. Puede ser útil buscar apoyo cuando el malestar ocupa gran parte del día, resulta difícil retomar actividades o la persona siente que necesita ordenar lo ocurrido con una mirada profesional.
Aspectos que pueden motivar una consulta
- Dificultad para aceptar que la relación terminó.
- Pensamientos repetitivos que impiden concentrarse o descansar.
- Sensación de vacío o pérdida de identidad después de la separación.
- Necesidad de comprender patrones y reconstruir una nueva etapa de vida.
Duelo por divorcio: además del vínculo, cambian muchas áreas de la vida
En un divorcio pueden modificarse vivienda, economía, tiempos familiares, convivencia con hijos, círculos sociales y planes de largo plazo. Estas pérdidas simultáneas pueden hacer que el proceso emocional se sienta especialmente complejo.
El acompañamiento permite distinguir qué pertenece al dolor por la relación, qué corresponde a los cambios prácticos y qué aspectos de identidad o sentido necesitan reconstruirse para avanzar con mayor claridad.
Perfil profesional y enfoque de Luis Castro
Luis Castro es psicólogo y tanatólogo, con Máster en Psicología Positiva Aplicada y formación en Terapia Cognitivo Conductual y Tanatología. Cuenta con más de 11 años acompañando a personas que atraviesan pérdidas, ansiedad y procesos de reconstrucción personal.
Su trabajo integra evidencia clínica con una mirada humana y de sentido. El proceso es confidencial, estructurado y libre de juicios, y busca ir más allá del alivio inmediato para trabajar historia, identidad y dirección personal.
Las sesiones individuales pueden realizarse de manera presencial o por videollamada. La modalidad puede elegirse según ubicación, privacidad, disponibilidad y preferencia personal.
Qué considerar al elegir acompañamiento
Preparación profesional en psicología, tanatología y herramientas clínicas.
Forma de estructurar y dar seguimiento al proceso.
Espacio privado y respetuoso para hablar de la separación.
Que la forma de trabajo genere confianza para sostener el proceso.
Preguntas frecuentes sobre duelo por separación, ruptura y divorcio
