Productos
Segunda mano
Educación y Capacitación / Libros y Manuales / Salud física y mental
Nuevo
Libro Un Corazón Tranquilo – Dr. Carlos Fayard (Tapa Dura)
Modelo: 9781786654410.
Solicitar cotización
Cantidad mínima: 1 Unidades
Vendido por:
Mesafime
Mesafime
Establecida desde 2020
Carácterísticas y Ventajas
✔️ Tapa dura resistente
➡️ Mayor durabilidad y vida útil en biblioteca.
✔️ Lenguaje claro y accesible
➡️ Facilita la comprensión para lectores no especializados.
✔️ Enfoque mente‑cuerpo
➡️ Integra salud mental y física para un bienestar completo.
✔️ Ejercicios prácticos
➡️ Aplicación inmediata en rutina diaria y programas de bienestar.
✔️ Secciones para reflexión
➡️ Promueve cambios de hábitos sostenibles.
✔️ Diseño legible
➡️ Lectura cómoda por tipografía y maquetación clara.
✔️ Basado en evidencia
➡️ Mayor confiabilidad y respaldo en la literatura.
Ventajas de comprar en Marketb2b
✅ Facturación automática
ℹ️ Generación de factura CFDI con datos fiscales guardados.
✅ Descuentos por volumen
ℹ️ Precios escalonados para compras de equipos editoriales.
✅ Pagos flexibles
ℹ️ Tarjeta, SPEI y opciones empresariales según convenio.
✅ Envíos a todo México
ℹ️ Cobertura nacional con tracking y empaques protegidos.
✅ Soporte humano
ℹ️ Atención postventa para actualizaciones y dudas.
✅ Entrega a múltiples direcciones
ℹ️ Ideal para sucursales o programas de bienestar en empresas.
Bienestar integral • Lectura clara y práctica
Un Corazón Tranquilo — Edición de tapa dura
Salud mental
Salud física
Hábitos y autocuidado
Basado en evidencia
Qué vas a encontrar
- Estrategias sencillas para reducir estrés y ansiedad.
- Prácticas de descanso, movimiento y respiración.
Pensado para
- Lector general, estudiantes y acompañamiento clínico.
- Programas de bienestar personal y laboral.
Una guía de salud mental y física con lenguaje accesible y enfoque práctico.
Características del producto
- Subtítulo del libro
- Cómo vivir con auténtica libertad emocional
- Autor
- Dr. Carlos Fayard
- Idioma
- Español
- Editorial del libro
- GEMA Editores
- Año de publicación
- 2021
- Género del libro
- Filosofía y psicología
- Altura
- 25.5 cm
- Ancho
- 17.5 cm
- Tapa del libro
- Dura
- Subgéneros del libro
- Psicología
- Tipo de narración
- Manual
- Tamaño del libro
- Grande
- Edad mínima recomendada
- 12 años
- Peso
- 650 g
- Cantidad de páginas
- 159
- Material de la tapa del libro
- Cartoné
Enfoque y contenidos clave
Salud mental
- Manejo de estrés y ansiedad con prácticas sencillas.
- Mindfulness, higiene del sueño y regulación emocional.
- Ejercicios de respiración y atención plena.
Salud física
- Movimiento seguro y rutinas de cuidado corporal.
- Hábitos de prevención y autocuidado cotidiano.
- Relación mente‑cuerpo para bienestar sostenible.
¿Para quién es este libro?
Lector general
- Personas que buscan hábitos de bienestar simples y efectivos.
- Lectura clara, ejercicios guiados y reflexiones prácticas.
Ámbito educativo y clínico
- Apoyo en cursos, talleres y programas de bienestar.
- Material útil para acompañamiento y discusión guiada.
Formato y detalles
Edición
- Tapa dura para mayor durabilidad y consulta frecuente.
- Impresión con tipografía legible y maquetación clara.
- Incluye secciones de ejercicios y reflexiones.
Datos útiles
- ISBN y detalles editoriales visibles en la ficha del producto.
- Dimensiones y número de páginas sujetos a la edición.
- Idioma: español.
| Especificación | Descripción |
|---|---|
| Encuadernación | Tapa dura |
| Orientación | Bienestar integral: salud mental y física |
| Uso | Lectura personal, educativa o de apoyo clínico |
Cómo aprovechar el libro
Lectura guiada
- Plan por capítulos con objetivos semanales.
- Bitácora breve para registrar prácticas y avances.
- Revisión mensual de hábitos y ajustes.
Integración mente‑cuerpo
- Ejercicios de respiración y pausas activas.
- Rutinas breves de movilidad y cuidado postural.
- Higiene del sueño y manejo del estrés cotidiano.
FAQ – Preguntas frecuentes
¿Este libro es para público general o profesional?
Está escrito en lenguaje accesible y puede apoyar programas educativos o clínicos como material complementario.
¿Incluye ejercicios prácticos?
Sí, cada sección propone prácticas breves para aplicar en la vida diaria.
¿La edición es de tapa dura?
Sí, esta edición es de tapa dura para mayor durabilidad y consulta frecuente.
Productos y servicios relacionados
Cómo alcanzar la dicha en el matrimonio – Nancy Van Pelt (L…
Modelo:9786078665235
Solicitar cotización
Mínimo: 1
